Allmänt Hjälpmedel för reumatiker

Burkar blir svåröppnade, strumpor svåra att nå och plastkassar för otympliga att bära. Reumatiska sjukdomar kan orsaka problem i vardagen. Men det finns hjälp. Reumatikerlinjen guidar dig till de bästa hjälpmedlen, vad du har rätt till och vart du ska vända dig.

Till att börja med, vad är ett hjälpmedel egentligen? Många tänker att det är något man köper i en specialistaffär eller via reumatologen. Men hjälpmedel, tycker vi, kan lika gärna finnas som smarta lösningar i vardagen eller i din lokala livsmedelsaffär. För dig med svaga nypor kan ett mjölkpaket öppnas med ett specialverktyg från en specialistbutik, men kanske lika gärna genom att trycka fast paketet i besticklådan eller använda en sax från livsmedelsaffären med extra tjockt handtag.

Hur får jag tag på hjälpmedel?

Ett första steg kan vara att fråga din reumatolog eller en arbetsterapeut vilka hjälpmedel som finns tillgängliga subventionerat. Du kan få kontakt med en arbetsterapeut via vårdcentralen. Landstingen, regionerna och kommunerna måste erbjuda hjälpmedel till den som behöver det, men tolkningen av det skiljer sig kraftigt åt i olika delar av Sverige. Större hjälpmedel som rullstolar eller stora omgörningar i hemmet brukar inte vara några problem, men i övrigt är det ofta lokala skillnader och ibland upp till enstaka individer att ta beslut. Trenden är tyvärr nedåtgående där landstingen beviljar allt färre subventioneringar.

Ett andra steg är att under en vecka skriva upp alla problem som dyker upp på grund av din reumatism. Det kan vara till exempel svåröppnade förpackningar, ömma fötter eller problem att greppa saker. När du har din lista så kan du söka lösningar online på en specialistaffär som Varsam eller Reuma Shop, fråga i ett forum som Facebookgruppen Vi som lever med reumatism, eller bara fråga runt i din omgivning. På Vårdguidens Tema hjälpmedel finns även många bra tips.

Vad kan jag få hjälp med av hjälpmedel?

Det enkla svaret på den frågan är ”det mesta”. Tre sätt att dela upp dina problem efter:

  • aktivitet (matlagning, påklädning, hygien osv.)
  • plats (köket, vardagsrummet, utomhus osv.)
  • problem (dåligt grepp, svårigheter att böja sig, smärta i armbåge osv.)

Hjälpmedelsbutiker är oftast sorterade efter aktivitet eller plats. Men problem med grepp eller att böja sig är problem som återkommer ofta och överallt. Då kan lösningen vara en greppduk för bättre grepp eller en smidig vikbar griptång för att undvika böjning.

Enklast är att gå in på en välsorterad webbplats med hjälpmedel och se vad som finns tillgängligt för just dina problem. Längre ner i texten finns en lista på bra webbplatser.

10 smarta hjälpmedel och tips

Alla människor är olika och det finns inga universella lösningar på alla problem. Men här listar vi elva vanliga problem och förslag på lösningar.

  • Svårt att få upp barnsäkra lock
    Lösning: Spara på gamla, icke barnsäkra lock. Be en bekant eller någon i affären att öppna locket och ersätt det med ett vanligt.
  • Jobbigt att gå längre promenader.
    Lösning: En sittkäpp, som den här i läder.
  • Kalla händer.
    Lösning: Specialhandskar för reumatiker som även kan användas inomhus.
  • Svårt att få upp förpackningar eller kuvert
    Lösning:
    Sprättare eller specialanpassade saxar.
  • Smycken är svåra att sätta ihop
    Lösning: Fråga efter smycken med magnetfästen
  • Obekväm käpp eller krycka
    Lösning: Reumatikerkryckan”, speciellt utvecklad och anpassad för reumatiker.
  • Otymplig potatisskalare
    Lösning: Skalare som fästes på fingret, perfekt för den med nedsatt greppförmåga.
  • Svårt att få upp åtsittande lock i köket.
    Lösning: Silikonduk som ger perfekt grepp.
  • Tunga tvättkorgar eller krukor som måste flyttas.
    Lösning: Tvättkorg med hjul från Ikea eller hjulställning från Clas Ohlsson.
  • Svårt att få upp mindre saker med händerna.
    Lösning: Plocktångar är det kanske mest populära hjälpmedlet bland reumatiker.

Länkar till hjälpmedelsbutiker

www.svancare.se/ – Smidiga lösningar för toalettbesök och intimvård.

www.swereco.se/ – Många bra träningsredskap och annat nyttigt.

www.trident.se/ – Specialister på ramper, men har även andra produkter.

www.uriform.se/ – Välsorterad butik med en mängd olika hjälpmedel.

www.varsam.se/ – Väldigt stor och välsorterad butik. Har det mesta man kan tänkas behöva och en bra support.

www.etac.se/  – Rullstolar och rullstolstillbehör. Håller även utbildningar.

www.merrycare.se/  – Välsorterad butik med många olika produkter.

www.apoteket.se  – Har en mängd användbara hjälpmedel.

www.bimaplastteknik.se/  – Dynor för rehailiteringsvård.

www.brukaprodukter.se/  – Litet sortiment men flera bra produkter.

www.emil.se/  – Brett och heltäckande sortiment inom data/ergonomi.

www.euforia.se/  – Välsorterad nätbutik med en mängd produkter.

www.gulare.com/   – Många olika träningsredskap.

www.handicare.se/ – Stor leverantör av tekniska hjälpmedel och ombyggnad av bilar till funktionshämmade.

www.sundab.se/ – Badkar och duschar

www.heamedical.se/  – Många småhjälpmedel för funktionshindrade och äldre

www.hjalpmedel.se/  – Köp- och säljsida för hjälpmedel.

www.hi.se/  – På Hjälpmedelsinstitutets hemsida får alltid senaste nytt om hjälpmedel och den mesta information du behöver. Här kan man även läsa deras tidning Allt om hjälpmedel direkt i datorn.

www.butiken.iris.se/  – Mängder av bra hjälpmedel

www.liko.se/sverige/  – Specialiserade på personlyftar och uppresningshjälpmedel.

www.lundin-schonberg.se/  – Stor och välsorterad butik.

www.polarprint.se/  – Specialiserade på hjälpmedel och datorsystem för synskadade.

www.popab.se/  – Käpp- och krycktillbehör av högsta kvalitet.

http://hjalpnu.nya-ebutik.se/ Butiken Hjälpmedel SAM har smarta produkter som underlättar din vardag

http://www.reumashop.se/sv/hjalpmedel/ Butik som bara inriktar sig mot reumatiker och deras behov.